こんな寒い日こそ岩盤浴

全国的に大雪警報が出ていますね。
ここ南国鹿児島でも雪が降り始めています。
きっと明日のインスタには、桜島&雪がたくさんアップされていることでしょう(笑)
鹿児島県民は、多分、不謹慎ながらワクワクしている大人も多いはず。
とはいえ、なんせ不慣れなので、不要不急の外出は控えましょう。

こんな寒い時こそ岩盤浴!
私も夕方入ってきました。
もう、温かいマットに寝るだけでポカポカと幸せな気持ちになります。
さすがに汗びっしょり、とはいきませんが、ジワーっと汗をかいて頭もスッキリしました。
やはり冷えは万病の元なので、体を芯から温める事を意識する事が大切ですね。

寒がりさん、冷え性さん、ぜひぜひお待ちしています。

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